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【Zoom配信8:30~】非常時に備えておきたい発酵保存食のすすめ 2023年7月15日(土) 08:30〜09:30

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「自分にとって必要なものは何か?」「自分に合った食べ物は何か?」と考えて選ぶ。毎日の食事を見直しませんか? #発酵食品 #腸 #短鎖脂肪酸 #レジスタントスターチ #麹(糀) #酵母 #細菌 #玄米 #糖化 #酵素

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